Programme de la journée

programme de la journée

6h30 à 14h30

Accueil et retrait des dossards (possible également la veille 17h – 19h) à la salle de l’Aquarelle (village MET).

8h00

Départ du MET 55 – site de l’Aquarelle

9h00

Départ Navette MET 26

10h30

Départ du MET 26 – la Guinguette (Montflours)

12h45

Départ Navette MET 14

14h00

Départ du MET 14 – Saint Germain le Fouilloux (terrain de foot)

Autour de 14h00 : Podiums MET 55 et MET 26 (en fonction des arrivées)

13h45

Départ Navette MET 8

15h00

Départ du MET 8 – Saint Germain le Fouilloux (terrain de foot)

Autour de 16h30 : Podiums MET 14 et MET 8 (en fonction des arrivées)

May’Etik Trail vous propose 2 conférences :

16h à 16h45

« Bien s’alimenter pour performer »

Conférence et échanges suivis d’une présentation et dégustation des produits 42 DELICES

Intervenantes :

  • Céline Croissant : gérante 42 DELICES, chefe crusine, pratiquante sportive (course à pied, crossfit)
  • Marie-Paule Changeon : naturopathe vitaliste, encadrante en biokinésie, pratiquante sportive
    (course à pied)

16h45 à 17h15

« La PPG (Préparation Physique Générale) pour progresser en trail »

intervenant : Alliance Sport Santé, Théo Gegu, Kinésithérapeute du sport et coach certifié

16h30 à 17h15

Accueil et retrait des dossards courses enfants – salle de l’Aquarelle

17h30

Départ des courses enfants – site de l’Aquarelle puis Podiums des courses 1,5km et 3km

18h30

Apéro Concert

A partir de 20h00

Repas bio (sur réservation ici) et soirée dansante.